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小萍我現在真得很白,每個人看到我都會驚呼說
你怎麼這麼白?
都不知道我小時候其實是黃黃黑黑的
當然想要白,除了要下苦心外,還要有毅力
一白遮三醜,這句話要牢記
隨著年齡長大,我越來越在意皮膚
美白和保濕一定是重要的
你看是不是,越長越大,就開始越來越白
直到現在
這可是我素顏呢!白透了吧
而且不只是臉白,身體也白皙皙
這動作有點醜,這可是再教大家怎樣瘦身
所以很逼肌的動作,但是,請注意看我的身體
是不是白皙皙
白還要白裡透紅,我的膚質超級棒吧!
除了食補外,當然外在也要用些小方法
將將 白雪公主的法寶
牛奶加去角質霜!
定期去角質,可以讓皮膚比較亮而且嫩以外,還可以改善黯沉等等
功效很多
1. 肌膚較亮：適度去角質會讓皮膚較水亮。
2. 肌膚會較白：老舊角質含有大量黑色素，去到老舊角質皮膚會較白
3. 維持肌膚正常新陳代謝，讓肌膚細緻光滑：當肌膚新陳代謝不良時，會形成老舊角質，
老舊角質又會影響肌膚正常新陳代謝，如此形成惡性循環。去除老廢角質，可以打破此一惡性循環。
就開始去角質
在比較暗沉的地方,像是膝蓋.手肘部位
去完變白了吧
沒修圖,誇張避了
是不是,看到後,還不記得要一個禮拜去一次角質
去完角質後,我會用牛奶保濕肌膚,很有效果
用法：沾上牛奶後輕輕按摩約7分鐘；待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鐘後以水清洗便可。
功效：牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，美白效果超好
另外愛美白的女生,還是要提醒要避免吃一些感光食物
如:檸檬.愛玉.芹菜.紅羅蔔.香菜.小黃瓜
感光性植物不要攝食過量,很容易變黑滴唷~
看完後,和小萍一起美白扒
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